Coordenação

Acho que é de admirar esta beleza coordenada entre a música e o reino animal.

Para deleitar os olhos e os ouvidos com tão sublime interpretação.



Perder calorias com entusiasmo...

Hoje recebi este mail enviado por uma amiga e achei imensa graça sobretudo porque é uma maneira inteligente de pôr as pessoas a fazer exercício.

Achei que devia partilhá-lo convosco para se divertirem.


http://vimeo.com/29416289

Gostaram?

Vamos ajudar

Há uns dias que não passava por falta de oportunidade.

Hoje um amigo deu esta informação e achei que a sua divulgação poderá ser de grande utilidade para muitas pessoas, quer na ajuda, quer no benefício de alguns.

Aqui fica para que divulguem. Todos agradecem.

"Venda do coração"

Um grupo de amigos organiza, todas as quintas feiras no Rato (no anexo segue a morada) uma venda de roupa a muito baixo preço.
Elas necessitam de divulgar estas acções junto das populações mais carenciadas, e estão a pedir a ajuda de todos. A venda é de roupa (Adulto e criança) em bom estado a preços desde 0,50€.
A ideia é boa, mas parece que não está a chegar a quem realmente necessita por falta de informação. Ajudem a divulgar.
Se puderem ajudar, elas certamente agradecem. Os que mais necessitam não têm que agradecer (é nossa obrigação, dever, valor absoluto tornar este mundo mais SOLIDÁRIO).
Passem a palavra ! No Rato às quintas feiras das 11h30 às 14h30.
Mª Adelina Amorim
(Presidente da ACLUS- Associação de Cultura Lusófona)

Estou "nanadinha"....

Estou muito ARRELIAAAAAADA!

Também estou desesperada. Ah! E estou quase a deitar fumo pelas orelhas.

Hoje só consegui postar um comentário de manhã.  Depois não houve qualquer hipótese, nem no meu blogue, nem nos outros.

Escrevinho,  e quando faço enviar,  desaparece tudo.

Já contatei a assistência Google mas até agora não obtive resposta. Alguém está com este problema?

HELP!!!!!!!

 

Cuidado com os arrefecimentos...

Pois é, o calor voltou e é  por estas e por outras que estou com uma "carrapata".

Os calores são muitos e as ventoinhas e os ares condicionados que eu digo serem meus amigos, tornam-se nos piores inimigos.

Não façam como eu que quando toca a refrescar nem me lembro das consequências.



Ricas (os) filhas (os) .... OBRIGADA!!

Os meus colegas da EGOR decidiram que  eu deveria ter um jantar comemorativo da minha passagem à reforma.

E neste sábado juntámo-nos numa animada reunião onde me mimaram com manifestações de carinho e amizade.

Não foi um jantar de despedida pois é minha intenção participar, sempre que me for possível, nas reuniões de bom humor e brincadeira que vão organizando durante o ano.

Finalizaram com uma oferta que eles próprios elaboraram e que me deixou muito comovida:  uma caderneta - "Os Cromos da Egor" -  onde esses mesmos cromos são o testemunho das pessoas e ocasiões que se perpetuarão nas imagens registadas.

Espero poder sempre retribuir toda a dedicação daqueles que distinguiram a minha passagem pela Egor.

Do coração, OBRIGADA A TODOS!